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[家长里短] 生活窍门:神奇的止嗝小妙招

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发表于 2018-8-10 09:52:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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生活中难免遇到一些难题,只要掌握一点小窍门,困难就会迎刃而解。打嗝虽说不是大事,但是在正式的场合打嗝就显得非常尴尬,想象一下,开会的时候,跟小鸡打鸣似的打个不停,好尴尬。
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果然是高手在人家,小编搜罗了一些简单有效的止嗝小妙招

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1、喝水弯腰法
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喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
2、屏气法
挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3~5次即可有效缓解打嗝。
3、刺激咽喉法

取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法

4、惊吓法
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趁患者不注意猛拍他的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。儿童、高血压、心脏病人应慎用
5、憋气喝水法
一定要喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口后憋气分次咽下。打嗝通常是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。
6、舌下含糖
将一块糖含在舌下,随着糖的不断溶化,可以刺激喉咙后侧的神经,这样就会中断体内神经信号的发送,从而抑制打嗝症状。
7、往塑料袋里呼气
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现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。
8、穴位法
掐按中指:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
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掐按内关穴 :用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧第一横纹下约2横指处,其止打嗝的效果也比较好。
经常打嗝可能提示胃不好


  • 吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的“幸福感”。一般来说,打嗝只是一种生理反应,但是经常打嗝可能提示你的胃不好,而有高血压的老年人打嗝止不住更要注意了,这可能是脑中风的先兆。
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发表于 2018-8-10 09:53:23 | 显示全部楼层
曾经跟男朋友吃饭回去,打了一路的嗝,好尴尬。
发表于 2018-8-10 09:53:23 | 显示全部楼层
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