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[家长里短] 女人出现这4个表现,说明要排卵了,这时要宝宝效果翻倍! ...

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发表于 2018-8-10 03:06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在女性排卵期造人经常可以用一半的努力获得两倍的效果,这是大多数人都知道的常识,但准备怀孕的朋友怎么能找到准确的排卵期?女人出现这4个表现,说明要排卵了,这时“造人”有2倍效果!
1、排卵痛
月经期有“经痛”,排卵期也有“排卵痛”,有的女性在月经周期的第14天,会出现小腹一侧轻微疼痛,有时只是淡淡不适,也有极少数女性疼痛明显,称为排卵疼痛,通常持续1-2天后消失。
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2、白带变多
月经结束一周后就可以关注白带变化了。如果出现量多、拉丝,并呈水样透明清亮,多半是排卵了。这种阴道分泌物增多现象会持续2-3天,是女性最易受孕的时间。
3、幸欲高涨:
总体来说,女性在排卵期的幸欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
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4、乳房胀痛
排卵期体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿而导致乳房胀痛。
排卵是女人的身体的一个不同于男人之处,同时也是女人能够孕育下一代的重要特征。备孕期的男女要利用好这个时机哦。下面小编再给备孕期的女性朋友推荐几种对排卵有促进的食物,可以同时吃起来,助好孕。
黑豆汤
我们需要将黑豆清洗干净,之后将黑豆放入水中熬汤,用慢火熬煮一小时即可将黑豆熬软。建议女性们要坚持饮用,连续一周饮用黑豆汤。黑头有利于植物性雌性激素的补充,还利于女性自身促卵泡的发育。
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牛奶
由于牛奶含有丰富的钙质以及多种维生素,以及人体所需的其它营养物质,蛋白质、叶酸等,它可以促进身体的健康作用,以及为促进排卵做好营养准备。
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红糖姜茶
红糖姜茶具有活血、暖宫的功效,可以为排卵创造良好的条件。用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了。
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发表于 2018-8-10 03:07:20 | 显示全部楼层
喝黑豆汤不好吧,生下小孩像黑豆的颜色就玩完了[呲牙]
发表于 2018-8-10 04:06:51 | 显示全部楼层
幸欲高涨
发表于 2018-8-10 04:06:51 | 显示全部楼层
转发了
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